スウェディッシュマッサージ
世界中に広がる多種多様なマッサージの基本となるマッサージ。
足の先から頭の先まで、全身くまなく優しく、ゆっくり、じっくり気持ちよく、全身の疲れを揉みほぐしリンパ、血行良くし体の内側から温めていきます。
続けることで...
・冷えむくみ改善
・血液循環の促進
・肌は明るく、ハリ弾力の向上
・筋肉はしなやかに
・不眠改善
・消化器系を整える
・自己免疫機能の活性化
・深い呼吸
・ホルモンバランスの調整
・身心の持続的なリラクゼーション
・疲労回復により全身のシステムが活性化し、活力がでる。
・エナジーレベルの向上
などの効果が期待できます。